はじめた

さっそく、きのう決意をした新たな習慣【散歩】をはじめてみました。

朝の準備に時間がかかり、4時50分出発。（外はかなり明るくなっていた）

アップダウンのはげしい住宅街のルートを40分ほど歩いて帰宅。

5時半過ぎに仕事をスタートさせた途端、睡魔に襲われバタリと倒れるように眠る…6時半起床。朝の支度や保育園送迎をし終わって仕事はじめ9時！！

……初日は、貴重な早朝の仕事タイムがなくなってしまった。散歩スタートが早すぎて即体力が奪われてしまったのが原因ですね。

でも、久しぶりの晴れ間に外を歩いたので気分爽快。この習慣は、なんとか定着させたい。そして、ゆくゆくはジョギングに変えようと思うほど。

さて、お昼からまた仕事をがんばろう。