明日から、散歩しよう

明日の早朝から、「散歩しよう」って決めた。夜明け前から起き出すことにすっかり身体が慣れてきたので、散歩も習慣になれたらいいなと。

そう、考えていたら楽しみになってきた。

イヤホンで好きな音楽を聴きながら、まだまだ薄青くて静かな町の中を歩くのだ。（そろそろ、セミたちが騒ぎ出す頃だけど）

身体を動かせば、しっかりと朝ごはんを食べることができる。

そして、働く。午前中に少しだけ仮眠をとる。（午後仮眠をとると、夜が眠れなくなる）お昼を食べたら夕方まで働く。

そして、時々、気分転換にあそぶのだ(^^)！！

めりはりをもって毎日過ごしていこうと、あらためて思っている。