2017年の1月に（新年の豊富？）ノートに書いていたメモが見つかった。 ↓ ①1日の出来事を言葉にする ②睡眠 ③ウォーキング（ストレッチ） ④初めてのことをする ⑤コミュニケーション ※想像力と表現力を鍛える そう書いてあった。 毎日、時間に追われながら事務…