日々、書く仕事

2018年からライターへ。ずっと心の中で思い続けてきた「書く仕事」がしたいという気持ち。これまで遠まわりもたくさんしてきたけど、本音で生きることに決めました。

2018-02-23から1日間の記事一覧

瞑想とか、マインドフルネスとか

今週は、週のあいだで京都へ行けたのであっという間に金曜日を迎えたような。今いる場所の景色を少しだけ変えるだけでも、気持ちが変化をする。 本当は、瞑想ができたら一番だ。無になる。思考を遮断する。そうすると、むくむく湧き上がりやすい悩みもじつは…